Fra 64kg til 103kg! - No e det nåkk! - du rase ned i vekt - æ e stolt av dæ mamma!
Fra 64 kr til 103!
Dagens innlegg handler om mamman min som var like slank, som meg, men på grunn av sykdom og medesiner raste hun opp i vekt, hun gikk på kort tid fra å være 64kg til og nærme seg 100. Hun har lenge slåss mot kiloene og prøvd mye forskjellig.. Men for 1 uke siden fikk hun nokk! Vekta viste 103kg, ''what, ett tresifret tall, nå er det nokk tenkte hun''
Mamma liker ikke melk, ikke milkshake eller noe i den duren, men for 6 dager siden startet hun med Herbalife og på kort tid har hun nå rast ned 3,7 kg. ''Det tok noen dager og vende seg til smaken'' sa hun da jeg pratet med henne i telefonen for litt siden. Det skjønner jeg godt med tanke på at hun ikke liker melk. Mamma har nå byttet ut to måltider om dagen med shake eller sånne sjokoladelignende erstatnings barer som hun kan spise når hun er i stallen og trenger noe og tygge på.
Hun skal snart på vei'ing igjen, og da skal hun ta ett bilde. jeg blir og blogge jevt om dette så dere ser fremgangen.
Jeg sier tusen takk til deg (Janne) i Herbalife som motiverte mamma. Mamma er kjempefornøyd og jeg har virkelig troen på at dette skal gå den rette veien! Mamma har hatt en skade på ankelen den siste tiden som har ødlagt litt av turgåingen hennes. Men nå skriver hun på melding til meg ''No e æ vældi motivert ang slanking å trim. kan gå korte tura no, ankeln min e nestn heltbra:) tar sit ups å ska kjøp vekta/manualer i dag.'' For dere som ikke forstå trønderskmeldingen så skal jeg oversette meldingen: ''Nå er jeg veldig motivert angående slanking og trim. Jeg kan gå korte turer nå, og ankelen min er nesten helt bra :) Jeg tar situps og skal kjøpe meg vekter/manualer i dag.''
Så som dere skjønner så er jeg kjempe stolt av mamman min <3
Hvis mamma får lyst på noe godt, har hun ''låv'' til og spise:
- 50gram mandler vær dag (fordi det inneholder sunne fettsyrer som kroppen trenger)
- gullerot
- kålrot
- banan og jorbær.
(hun kan spise eple også,men det er ikke like bra da det inneholder en del fruktsukker)
Hun sier i tillegg at det er veldig viktig at man ikke kutter ut all måltidene, men bare ett eller toi slik hun har gjort. det er IKKE bra og kutte ut alle fordi kroppen trenger variasjon.
Lunama
03.aug.2010 kl.11:24
Ann Sissel Fornes
03.aug.2010 kl.11:27
Klem AnnSissel.
Tonelise Marlèn - retArd
03.aug.2010 kl.11:31
Lillheidist
03.aug.2010 kl.11:35
Caroline
03.aug.2010 kl.12:38
Håper det går den veien dere vil !
Gina
03.aug.2010 kl.13:04
verra
03.aug.2010 kl.15:42
Line
03.aug.2010 kl.16:27
stinemariels
03.aug.2010 kl.16:30
meen, jeg skreiv feil.. mamma har gått ned 3,7 kg på 6 dager! ikke to uker!
03.aug.2010 kl.17:31
Meme
03.aug.2010 kl.17:49
stinemariels
03.aug.2010 kl.19:00
Julie
03.aug.2010 kl.19:58
anne
03.aug.2010 kl.20:22
stinemariels
03.aug.2010 kl.20:37
Janne
03.aug.2010 kl.21:54
Når det gjelder Herbalife, så brukes det til vektreduksjon, vekt stabiliserende, for å øke vekten, for å øke treningseffekten. (Verdens sterkeste mann bruker faktisk Herbalife) Det å bruke Herbalife til trening er supert! Man øker treningseffekten og avkorter restitusjonstiden betraktelig! Vet dere at det er mange kjente sportsstjerner som bruker Herbalife?? Bl.a David Beckham :) Herbalife sponser syklister, fotballlag over hele verden, orienteringsløpere, friidrettsøvere og mange flere. Disse bruker Herbalife til daglig til trening.
Kjenner jeg blir irritert når noen her sier at Herbalife er kun et pulver som gjør en til å gå ned i vekt, men så går man like fort opp igjen. Da gjelder det virkelig å tenke seg litt om! Man kan bruke Herbalife til å komme igang, gå ned i vekt og bli motivert til å endre livsstilen sin. Eller man kan bruke Herbalife aktivt for å gå ned, og ta kanksje en shake for å beholde vekten. Det handler om et stabilt blodsukker! Man MÅ legge om livsstilen sin, spise sundt å være aktiv. Det sier seg selv at går man tilbake til det gamle livet og uvanene, så går man opp igjen. Det er derfor man kan bruke Herbalife til å få litt motivasjon. Man skal spise mat/fast føde hver dag og man skal kose seg med god mat og kanskje litt snacks ! :) Men ikke snacks hver dag...
Synes det er supert at Stines mamma har tatt tak i problemet. Hun har ståpåmot og hun har virkelig sett at det går ann. Hun begynner å kjenne energien komme tilbake og hun begynner å være aktiv igjen! Supert! Gi henne heller ligg back-up i stede for å dra henne ned...
Stå på Stine, gleder meg til å se videre på bloggingen din :)
Silje
03.aug.2010 kl.22:20
Lykke til, mammaen til Stine! Jeg har trua på deg! :-)
spiresnart
04.aug.2010 kl.01:04
jeg trener 3-4 ganger i uka og spiser sunt...ingen junk eller sukker...men vekta står på stedet hvil :'(
ønsk mora di lykke t m slankinga :D
04.aug.2010 kl.08:56
My absolutt favorit:
2 isbiter
2 skjeer shake (sjokolade)
litt kaffe
kanel
1/2 banan
stavmikses:)
To viktige tips, bruk isbiter og ivester i en stavmikser om hun ikke har, blir ti ganger så godt:)
Kath
04.aug.2010 kl.09:23
gått inn 25 cm rundt magen! anbefaler din mor å måle seg rundt : mage,hofte,lår bryst =) kjempe gøy å se :)
Lone
04.aug.2010 kl.09:27
Men om d va omvent du ment, Så GOOD JOB!!
stinemariels
04.aug.2010 kl.10:34
-kath, mamma blir veid og målt vær 14 dag :)
- Lone, hun gikk opp for flere år siden, nå har hun bestemt seg for og bekjempe kiloene ;)
fitness
04.aug.2010 kl.13:21
Line
04.aug.2010 kl.13:25
Aksel
04.aug.2010 kl.20:40
Christina
05.aug.2010 kl.14:36
Han har nok mye mere greie på det her enn deg og moren din, selvom hun kanskje går ned i vekt av herbalife, er det ikke sunt fordet. Man går ned i vekt av å trene ,trene,trene og spise riktig.
Ikke velge å gå snarveier.
Amalie
05.aug.2010 kl.16:32
Stineemoor - Veien mot et sunnere og slankere liv!
05.aug.2010 kl.17:11
Fitnessbloggen
06.aug.2010 kl.08:46
Det blir som å vinne i lotto og skrive bok om hvordan andre skal bli rik :)
cise-kommenterer du får du kommentar til bake
06.aug.2010 kl.11:47
Og det kan jo bli dyrt til slutt,men kanskje er det vert ver ei krone.
Jeg annbefaler og ikke spise , potetgull,alt av godterier,potet,pizza,taco,Ris,drikke øl og alkahol.
søk på google // hvordan kan jeg slange meg ?
Trimme 3-4ganger i uken,rokkering,osvosv..
Håper at noen av tippsene virker !
Julie- med chihuahuaen Bella
06.aug.2010 kl.13:20
Heidi Miranda - Herbalife
08.aug.2010 kl.12:55
Trine
09.aug.2010 kl.10:51